Добрый день! Подскажите как избавиться от психологического ощущения замкнутости, нежелания выходить на контакты, когда понимаешь, что это необходимо в работе, в жизни и т.д.
Ольга, здравствуйте!
Важно понять каковы причины замкнутости, с кем именно не хочется выходить на контакт, со всеми или с кем-то в особенности. Какие чувства вызывает общение с окружающими. Причины замкнутости могут быть различными, к примеру страх или стеснение, а также многие другие. Что именно Вы подразумеваете под замкнутостью? Общение - это, конечно, неотъемлемая часть современной жизни. Возможно это оказывает на Вас угнетающее воздействие или что-то другое? К сожалению, я могу только гадать, так как очень мало информации.
С данной ситуацией желательно разбираться на очной консультации с психологом, если у Вас нет возможности прийти ко мне на очную консультацию, напишите мне письмо на почту центра: post@c-peremen.ru, с пометкой "для Жариновой Н.Г."
Всего Вам доброго!